要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态;

同时也要学会将心中的快乐拿出来与亲朋好友共同分享，只有这样性格就会渐渐开朗、外向起来，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越来越多。

小技巧：没有朋友的话，武汉心理，你也可以通过网络聊天的方式和网友分享倾诉你的心情，慢慢的你可以用语言代替文字，走上社会说出来，交到一些朋友和他们分享你的快乐。

我以为别人尊重我，是因为我很优1秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优1秀;优1秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

懂得尊重别人是做人起码的要求

真正做到尊重别人，则是一种境界，一种美德。孟子有云:“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”此话强调了尊重他人的重要性，高考心理咨询，一个人在与别人交往中青少年厌学心理咨询，如果能很好的理解别人，尊重别人，那么他一定会得到别人百倍的理解和尊重。

病因：受过冷落和伤害

安全感并不是与生俱来的“上帝的礼物”，而需要在后天慢慢培养。缺乏安全感的人，往往有下面一些经历。

1、家庭氛围差。英国心理学家约翰·鲍尔比认为，六至二十四个月的婴幼儿与父母的关系决定其成年后的安全感。假如得不到母亲的悉心照料、需要得不到满足、啼哭无法得到回应，孩子就难以产生基本的信任感。儿童时期，如果父母经常争吵、情绪阴晴不定、教育方式粗暴等，孩子的心灵长期被紧张、恐惧、不安折磨着，久之也容易缺乏安全感。

2、曾被伤害过。比如，有过失恋经历的人可能会在下一段恋情中疑神疑鬼。曾经历过贫穷的人可能会对金钱的匮乏心有余悸，进而不择手段地“捞钱”。曾在深夜被暴1徒袭1击过的人可能对黑暗产生恐惧。还有人总被批评、否定，容易缺乏自信，于是会对未来充满焦虑，凡事希望稳妥保险青少年厌学心理咨询，害怕生活失控。

尽管安全感更多是自己的事儿，但有一些人和事容易让人感到不安全。首先，一个熟悉的人，言行与往常不一致，比如性格温顺的同事突然暴跳如雷，原本如胶似漆的恋爱对象突然不冷不热等。其次，言行举止与众不同的人青少年厌学心理咨询，比如表情阴冷、成天不说话、爱穿奇装异服者，这种“不按常理出牌”的表现容易给大家带来不安全感。

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