成都哪里有儿童心理机构?
心理健康对于青少年儿童的成长有着十分重要的作用,然而家长该怎样做才能及时发现问题并进行科学有效地干预呢?
心理问题是多因素综合结果
从儿童的生长发育情况来看,都会有哪些心理问题?
学前期,2-3岁的时候,比较常见的是语言交流障碍,也就是常说的“孤独症”。幼儿园常见的是“分离焦虑”,不能送幼儿园心理咨询机构,一送就哭闹。
上学以后,孩子容易分心、走神,小动作多,是“多动症”。
到青春期可能会出现情绪问题,焦虑、抑郁,游戏成瘾。有些不符合医学的症状也和心理问题相关,比如厌学、亲子关系冲突等。
这些问题都跟什么因素有关?这是多因素的一个综合结果。
从内部因素讲,有些考试焦虑的孩子,他的妈妈也是失眠的,也是有洁癖的。
还有外部因素,他的家庭、学校、生活环境也会影响他,比如一个厌学的孩子,可能亲子关系出现了问题,要反抗他的家长,也有可能是为了挽救他父母濒临危机的婚姻。还有一些是在学校跟老师、同学处不好关系,学业压力过大,没有办法上学。
三点建议预防儿童心理问题
1.了解不同年龄阶段的心理发育任务
0-1岁要培养他的安全感;1-3岁要建立他和外界的边界;3-6岁上了幼儿园要培养他的规则感,还有性别萌芽;小学阶段培养孩子的学习能力、人际交往;
中学青春期有很关键的两个任务,要完成自己的自我认同。更重要的是分离个体化的任务,孩子逐渐摆脱父母的保护去独立自主。父母要了解这些规律,如果是小学阶段的孩子,是要给他有“红线”的自由,有些事情绝对不能干,有些事情要尝试,有效能感。到了青春期要忍着内心的焦虑和不放心,学会放手。
2.认识到孩子性格的独特性
孩子性格特点都不一样,要尊重孩子特点去培养他,而不是按照“别人家的孩子”培养孩子。
3.提升家庭关系
家庭关系、亲子关系直接影响孩子的心理健康,要去提升。
早识别儿童心理问题的三线索
作为家长,怎样才能及时发现儿童心理问题并进行科学有效的干预?早期识别有三个线索:第1,吃饭;第2,睡觉;第3,他的脾气。
这三个线索有四个指标。首先,是不是两周以上或者三个月都睡不好觉?如果是心理咨询机构,就要了。明天要高考了,今天睡不好觉,不用担心。如果时间足够长,就要担心了。
另外,看严重程度,是不是影响了他的社会交往,是不是学习成绩下滑了?很多家长说心理咨询机构,孩子怎么这么脆弱,这点事儿都受不了。其实孩子有他的内心世界,如果他痛苦了,就要带他去医院看。
后要看是否是发育阶段,以前很乖,到青春期有点叛逆,这可能是正常的,如果超出同龄人的正常水平才需要干预。在干预方面,需要家庭全体共同帮助孩子。在自助方面,表示有三个角度:改变我们的认识、调节我们的情绪、科学的行为管理。
“我们会有羞耻、愤怒这些负性情绪,我们不是要压抑它、否认它,要学习合理的宣泄方法。这样的话,才不会堵在那儿生病。”专家说
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