心理健康对于青少年儿童的成长有着十分重要的作用，然而家长该怎样做才能及时发现问题并进行科学有效地干预呢?

心理问题是多因素综合结果

从儿童的生长发育情况来看，都会有哪些心理问题?

学前期，2-3岁的时候，比较常见的是语言交流障碍，也就是常说的“孤独症”。幼儿园常见的是“分离焦虑”，不能送幼儿园心理咨询机构，一送就哭闹。

上学以后，孩子容易分心、走神，小动作多，是“多动症”。

到青春期可能会出现情绪问题，焦虑、抑郁，游戏成瘾。有些不符合医学的症状也和心理问题相关，比如厌学、亲子关系冲突等。

这些问题都跟什么因素有关?这是多因素的一个综合结果。

从内部因素讲，有些考试焦虑的孩子，他的妈妈也是失眠的，也是有洁癖的。

还有外部因素，他的家庭、学校、生活环境也会影响他，比如一个厌学的孩子，可能亲子关系出现了问题，要反抗他的家长，也有可能是为了挽救他父母濒临危机的婚姻。还有一些是在学校跟老师、同学处不好关系，学业压力过大，没有办法上学。

三点建议预防儿童心理问题

1.了解不同年龄阶段的心理发育任务

0-1岁要培养他的安全感;1-3岁要建立他和外界的边界;3-6岁上了幼儿园要培养他的规则感，还有性别萌芽;小学阶段培养孩子的学习能力、人际交往;

中学青春期有很关键的两个任务，要完成自己的自我认同。更重要的是分离个体化的任务，孩子逐渐摆脱父母的保护去独立自主。父母要了解这些规律，如果是小学阶段的孩子，是要给他有“红线”的自由，有些事情绝对不能干，有些事情要尝试，有效能感。到了青春期要忍着内心的焦虑和不放心，学会放手。

2.认识到孩子性格的独特性

孩子性格特点都不一样，要尊重孩子特点去培养他，而不是按照“别人家的孩子”培养孩子。

3.提升家庭关系

家庭关系、亲子关系直接影响孩子的心理健康，要去提升。

早识别儿童心理问题的三线索

作为家长，怎样才能及时发现儿童心理问题并进行科学有效的干预?早期识别有三个线索：第1，吃饭;第2，睡觉;第3，他的脾气。

这三个线索有四个指标。首先，是不是两周以上或者三个月都睡不好觉?如果是心理咨询机构，就要了。明天要高考了，今天睡不好觉，不用担心。如果时间足够长，就要担心了。

另外，看严重程度，是不是影响了他的社会交往，是不是学习成绩下滑了?很多家长说心理咨询机构，孩子怎么这么脆弱，这点事儿都受不了。其实孩子有他的内心世界，如果他痛苦了，就要带他去医院看。

后要看是否是发育阶段，以前很乖，到青春期有点叛逆，这可能是正常的，如果超出同龄人的正常水平才需要干预。在干预方面，需要家庭全体共同帮助孩子。在自助方面，表示有三个角度：改变我们的认识、调节我们的情绪、科学的行为管理。

“我们会有羞耻、愤怒这些负性情绪，我们不是要压抑它、否认它，要学习合理的宣泄方法。这样的话，才不会堵在那儿生病。”专家说