16岁的女孩子正处于叛逆期，叛逆期是孩子成长过程中，必须要经历的时期。虽然说女孩子比较乖巧，但是到了叛逆期以后，也会出现各种逆反的行为。也有的女孩子叛逆比较严重，甚至家长觉得自己管不了，这该怎么办呢？

女儿16岁叛逆管不了怎么办

1、保持自己的头脑冷静

孩子叛逆，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子。其实，此时的父母，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静。

2、放下身份，多关心孩子

建议父母可以适当地放低下身份，充当下孩子的朋友角色。让孩子感觉到你对她的关怀，让孩子对自己感激而不是愤恨，虽然表面上的孩子是那样，但是相信内心并不是这样。可能是你们平时对她少了份关怀与爱护，而多了些忽略，也可以和老师交流一下，了解孩子在校内的情况，也获取老师的帮助。

3、给孩子自由的空间

对于16岁的孩子来说，孩子基本上已经到了独立放飞的阶段，如果这时家长们仍然紧紧束缚着孩子，必然要招致孩子的强烈抗争。女儿16岁叛逆管不了，家长们与其如堵洪水一样，不如用疏导的方式，给孩子们更多的的自由。这样，很容易让孩子们放下固执的反抗，认真对待家长的见和建议。

4、学会耐心地和孩子沟通

女孩子的情感往往是细腻而敏感的，有时候可能家长的漫不经心的一句话，在孩子听来都可能会会错本意。沟通本身就是一座桥梁，加强父母与孩子之间的沟通可以避免生活中很多矛盾的产生，父母还要给孩子足够的耐心和聆听的空间，认真的听听孩子内心的想法。

女儿16岁叛逆管不了的原因

1、家庭氛围不和谐

家庭氛围极大程度上影响着孩子的心理，孩子生活在家庭氛围和谐轻松的氛围内，会自然将家视为温暖的地方，减少其心理上的压力，大多家庭氛围和谐的孩子都偏阳光积极。而家庭氛围和家庭成员脱不开关系，作为家长应该处理好家庭成员之间的关系，父母尽量使家庭成员之间关系和睦融洽。

2、批评

批评意味着你对孩子的想法、体验、感受、价值观，都是持否定态度的。孩子常常会把这些批评，当作是对他的贬损。一个经常被批评，感受不到爱的孩子，更容易变得叛逆管不了。

3、经常说教

很多父母很喜欢说教，总是不厌其烦的告诉孩子，你要怎么怎么样。这种当众指挥和控制，只会更一步激发孩子的逆反心理。还有唠叨，就是家长一直反复说，已经说过很多次的事情，比如在学校要认真听课等等，久而久之，孩子拒绝倾听，甚至直接与父母对立。

4、总是拿孩子跟别人比，打击教育

适当的比较可以激励孩子的上进心，激发孩子的竞争意识，但是没有鼓励，只有打击的教育，只会让孩子更加厌恶“别人家的孩子”。你看别人怎么就能考高分，别人怎么就能拿奖项，人家怎么什么都会，我怎么生了你这样的呢，这些话语深深的刺痛孩子的心，但家长却丝毫不在意。