学校心理健康咨询中沙盘游戏的玩法和作用

2024-02-04 发布在新的生活61

每年暑假开始，西北师范大学心理教育学院的的大学生都会在导师的亲自带领下，来到山清水秀的鹅嫚小学，进行教育教学社会实践活动，这里已成为西北师范大学的一个教育实习基地。

今年由于受疫情影响，本来从7月12号就在鹅嫚小学开始的暑期教育实践活动，推迟到7月27开始。在校长和大学生带队导师的协助下，联系到了西北师范大学心理教育学院的吴博教授，从7月27日到28日，利用每天下午三点半到四点半的这一小时的时间，吴教授专门为我们鹅嫚小学的10个教师举办了为期两天的公益线上心理健康咨询培训讲座。

吴博，心理学副教授；中国心理学会临床心理学委员会注册心理师，国际分析心理学会候选分析师，国际沙盘游戏治疗学独立候选人。从事心理工作、教学15年，个案咨询近4000小时；实习督导4年，实习督导200小时；团体心理辅导1000小时；作为主要组织者之一组织过2次国际会议，其中第八届心理分析与中国文化国制章人会议规模1000人参会。

第一天下午，我们提前把心理健康咨询室的沙盘和部分沙具搬到三楼少年宫。下午三点半，心理健康咨询培训讲座在三楼少年宫按时开始了，吴博教授结合鹅嫚小学的心理健康咨询室的沙盘和沙具器材配备的实际情况，从心理健康咨询室配备的沙盘和沙具讲起。

一、先讲心理健康咨询的理论知识，对沙盘游戏做了简介，然后讲了什么是沙盘游戏以及沙盘游戏的历史与渊源，最后讲了沙盘游戏的发展与变化。

二、沙盘游戏疗法的构成要素，主要包括：沙、盘、水、沙具、人、设置。

三、沙盘游戏的分类与过程

沙盘游戏的玩法可以分为团体和个体，个体一盘与团体多盘的玩法，吴博教授对沙盘游戏的过程做了详细的讲解。

1、如何开始以及对沙具的玩法介绍。

2、沙具摆放的位置及想法交流。

3、结束与总结，沙盘游戏玩结束后把自己的想法和感受进行及时的总结。

四、沙盘游戏的作用

1、通过玩沙盘游戏，起到一个陪伴的作用，也是沙盘游戏的核心功能，在玩沙盘游戏中放松人的心灵，营造一种自由安全、受保护的空间。

2、玩沙盘游戏时设置开放性的问题：比如，你拿到沙具后，你认为它是什么东西？看到这个沙具你会想到什么（心里怎么想的）？说一说自己内心的情绪和感受！

第二天下午，吴博教授一上课便让老师们对沙盘游戏提出自己的想法和存在的问题。有的老师提出了沙具玩法都有哪些种类和以及它的作用；有的老师提出了沙盘游戏和沙滩游戏玩法的区别与联系；还有的老师提出了沙盘游戏一人玩和多人玩法的时间和注意事项等问题，吴教授都一一做了回答。

由于心理健康咨询培训的内容很多，吴教授没有一一讲解，而是就重点和我们当前最为需求的操作与玩法进行了针对性的指导。吴教授先让我们把沙盘里的沙具全部取出来，放到桌子上，然后再让老师们自己挑一个沙具，放到自己认为合适的位置，老师们兴致勃勃，分别从众多的沙具中挑选一个自己喜欢的沙具放到沙盘里合适的位置。我们只有一个沙盘，所以10个人同时玩，放好沙具后，等待吴教授下一步的指导学习。

因为我们学校的心理健康咨询室刚成立不到一年多时间，大家对心理健康咨询室里的沙盘和沙具到底怎么用，怎么玩儿，既新鲜又好奇，同时感到陌生。我们小学没有专业的心理健康咨询师，对学生和老师存在的心理问题的疗法，我们知之甚少，几乎是一片空白。面对学生和老师或多或少的心理健康问题，是我们当前急需面对和解决的不容忽视的问题。

沙盘游戏开始后，吴博教授就开始引导我们十个老师，分别让每个老师从三个方面说说。

1、自己挑选的沙具的名称或自己认为是什么。

2、看到这个沙具你会联想到什么？

3、你有什么感受，此时内心的情绪是什么样的？

大家对吴教授设置的问题一一做了表述。

有的老师挑选的沙具是小拱桥，有的是小酒具，有的挑选的是小长条凳子，有的挑选的是草莓；还有的是小蘑菇风车、插花的两耳壶，我挑选的沙具是两个塔，一个是我给它起名叫雷峰塔，另一个是埃及的金字塔。老师们给沙具起的名字，各具特色，对沙具的联想和感受以及沙具对自己情绪的影响，老师们分别表达了自己真实的想法，可谓奇思妙想，千奇百怪，荒诞有趣，同时也是自己最为真实的内心表达。