青春期孩子怎么管？ 您需要了解青春期心理发育特点

说到青春期，可能很多家长就会很头疼。很多家长会说：“孩子越来越难管教，谁的话都不听；总把自己关在屋里，无法沟通；一天抱着手机，没有一刻停闲 。”

那么我们再听听孩子怎么说呢？孩子会认为：“家长不理解自己，不尊重自己；处处说教、处处限制；不是不想跟家长去沟通，而是不想去听所谓的那些大道理。”

那是什么造成了这些差异呢？所以我们要了解青春期孩子的心理发育特点。首先带您来认识青春期

青春期是人一生中身体发育的一个重要的时期。1965年世界卫生组织（WHO）将青春期范围定为了10-20岁，青春期是由儿童到成年的过渡时期，是人的身体和心理，发生改变走向成熟的时期。

那为什么青春期会产生这些问题呢？那我们就要谈到了青春期心理发育的特点了。

1.心理发展的矛盾性特点

孩子在进入青春期以后，自身有很多矛盾。生理上的急剧变化，冲击着他们心理上的发展，使身心发展在这个阶段中失去了平衡。身体上的快速成熟，使青少年产生了一种成人感，但是心理发展的相对缓慢，又使他们仍处在一个半成熟的状态。那么青春期心理活动的矛盾现象，我们可以归纳为几个方面：

（1）心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。

由于青少年生理上的成熟，他们在心理上会感觉我已经是个大人了，这就是成人感，那么成人感都包括什么呢？

第一点是从心理上过高地评价自己的成熟度。他们会认为自己已经是大人了，可以去做大人去做的一些事情，会模仿大人的行为。

第二点是认为自己的思想和行为属于成人的水平。认为自己可以像成人一样去解决问题。这时候我们会发现，有的孩子经常去闯祸，但是他又解决不了。

第三点是要求他与成人的地位平等。

第四点是希望社会给予他们成人式的信任和尊重。尊重他们的隐私，相信他们可以独立的去面对事情。

但是，我们知道不管是认知水平、思维方式和社会经验，青少年都处于一个半成熟的状态，于是就出现了自己认为的心理发展水平和现实的心理发展水平之间的矛盾，这就是成人感与半成熟状态的矛盾。

（2）心理断乳与精神依托之间的矛盾。

青少年会要求在精神生活方面摆脱成人，尤其是摆脱父母的羁绊和约束，他们希望有自己独立自主去决策的权利。但是事实上在面对许多复杂的困难时候，他们依然希望在精神上能够得到成人的理解支持以及保护。我们有的时候会发现，很多时候他们没有办法去解决这些事情，还是需要家长去出面解决。

（3）心理闭锁性与开放性之间的矛盾。

青春期的孩子往往会将自己的内心封闭起来。有的家长会反应我们家孩子从来不跟我沟通，这时候主要还是不愿与家长去沟通，这是因为成人感和独立自主意识所导致的。

那么另外一个原因是这时候的孩子认为成人不理解他们，尤其是父母不理解他们，而对成人产生不满和不信任，从而增加了它这种封闭性的程度。

但是与此同时，青春期的孩子又有很多的苦恼，同时他们也感觉到非常的孤单和寂寞，很希望和别人去沟通和交流，并且得到他人的理解。其实他们也很希望在一定程度上向自己认为可以信赖的成人朋友去交流，这就是为什么在家里不愿意跟家长去沟通，而愿意在心理治疗室里跟心理医生去沟通的原因。

（4）成就感与挫折感的交替。

青春期的儿童，通常要表现出成人式的这种果干和能干。如果取得成功或者取得良好的成绩，就会享受超一般的这种优越感与成就感沾沾自喜，或者甚至有一些膨胀。但如果说失利或者失败，就会产生自暴自弃的这种挫折感。那么这两种情绪体验交替出现，我们会发现青少年有的时候非常的激情，而有的时候非常的低沉和沮丧。

2.自我意识的增强

青春期的第二个特点是自我意识的增强。自我同一性，是美国心理学家埃里克森最早提出的，是指个体尝试把自己有关的各个方面综合起来，形成一个自己决定的、协调一致的、不同于他人的自我。自我同一性是是关于我是谁，个体的价值，个体的理想是什么的一种稳定的意识。每个人在青年时期都在探索并尝试去建立稳定的自我同一感，即自我认同感，它是青少年重要的发展任务。

青春期的孩子对将来的发展方向以及我如何适应社会等问题的主观感受和意识，从而产生了自我的意识，他们开始关心自己好不好看？自己的身材好不好？开始在意别人的评价，有时候他会去想我是谁呀？我为什么活在世界上，而我活着的意义是什么呢？但是有的家长不能理解小小年纪想这些做什么呢？

但是其实这是青春期必经的阶段，只有他找到自己，认同自己才能顺利健康的走出青春期。

面对青春期的孩子，给家长提几点建议：

01.给予孩子充分的尊重。

上文提到青春期阶段孩子渐渐有了自我意识，开始思考“我是谁？”“我为什么生存在世界上”“我活着为了什么”这些问题，这是孩子树立三观的关键时期。家长要开始给予孩子充分的尊重，独立自主权，多征求孩子的意见，任何重大决策，是家庭一起商量的结果，而不再是父母独裁的结果。

02.帮孩子树立梦想，找到人生方向

青春期时期，是需要让孩子树立梦想，找到人生方向的时候，是需要父母多带孩子去看世界，让孩子知道，还有更加广阔的世界可以去闯，更加丰富多彩的世界等待着我们。只有孩子真正的为自己学习的时候，才是他继续学习的动力。

03.关注孩子的情绪，有问题及时就诊。

有研究表明，我国10岁至24岁的青少年、青年抑郁症患病率今年显著增加，《2023年国民抑郁症蓝皮书》显示，我国抑郁症患者达9500万，其中18岁以下患者占30%，甚至还有很多孩子的情绪问题并未被正视，未被发现，也没有得到治疗。当家长发现孩子的情绪不正常，经常开心不起来，易怒，甚至有自伤行为，自杀念头的时候，可能我们的孩子已经病了。需要及时的就诊，进行心理干预。

文/北京儿童医院保定医院 保健科心理门诊：许博淅

(北京青年报客户端)