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大考倒计时 专家教你这五招应对考前焦虑情绪
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2023-09-30
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随着中考、高考日期的临近,精神心理门诊来了不少备考的学生,小李就是其中一个。小李的情况是典型的考前焦虑。焦虑是高考前最常见的情绪反应,即明显...
克服紧张心理的妙招
大考倒计时 专家教你这五招应对考前焦虑情绪
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