12月18日晚上7点，兴庆区玉皇阁北街东方社区职工之家内依然灯火通明。原来，当天女职工心理成长课堂举行结业典礼，来自不同行业的 10名 女职工经过3个多月的系统性学习，顺利结业。

记者了解到，为给职工撑起心理健康“保护伞”，市总工会已经在基层工会建立了60多个心理咨询室，举办100多场心理辅导讲座，受益人群达1000余人次。此外，市总工会还利用微信公众号，通过开设倾听专栏、文章分享等方式，满足职工多样化需求。

“以前的我非常自我，无论是跟同事还是跟老公、孩子，都是想说什么说什么，不讲求方式。通过这3个月的学习，我掌握了很多沟通的方法，和同事、亲人的关系也越来越融洽。遇到问题，我也有了解决问题的方向。”王庆芳告诉记者，这三个月她过得很舒心，而这主要得益于自己参加了这次以交流为主题的女职工心理成长课堂。

据了解，为调解职工的工作、生活压力， 今年 兴庆区玉皇阁北街工会联合会举行了多场心理辅导讲座。“培训中我们发现，大班培训时大家反响很好，但实际产生的作用并不明显。因为心理调适是一个长期的过程，于是我们根据职工的意愿，组织开展了小班培训，每周四利用下班时间培训两个小时，连续培训了3个月，这让很多参与培训的职工有了很大的改变。”兴庆区玉皇阁北街工会联合会副主席刘建莉说道。

记者 李阳阳